Ich habe nun schon fast 2 Kg abgenommen, in nur 4 Tagen.. ! Ich freu mich zwar, dass ich jeden Tag 'viel' leichter bin, aber irgendwie kann ich mich doch nicht so richtig freuen. Irgendwie habe ich es auch noch nicht richtig realisiert. Ich fühle mich immer noch so, als würde ich 66 Kg wiegen, obwohl ich schon deutlich sehe, wie mein Bauch flacher wird und meine Beine an den Knien anfangen dünner zu werden.
Heute habe ich zu viel gegessen... 350 - 400 kcal... Ja, es ist wenig, aber wenn du nur 200 kcal essen darfst is es viel. Doppelt so viel. Aber mir war so schwindelig und ich wollte eine FA vermeiden. Außerdem habe ich irgendwie extreme bedenken, da mein Körper auf den Hungerstoffwechsel umstellt. Selbst wenn ich jetzt so lange hunger, bis ich alle unschönen, fetten Stellen weghabe, würde mein Körper sie doch wieder auffüllen.. Außerdem setzt dann der Jojo- Effekt ein und ich glaube nicht, dass ich mein Leben lang auf alles verzichten will.. Ich kann ja nichtmal eine Portion Nudeln essen, da es die Kalorienanzahl verbietet und von 3 Gabeln wird man kaum satt.. Ich weiß ja nicht, wie es nach 50 Tagen Hungern aussieht, da ich schon, wenn ich einen Tag wenig esse mich erst nicht überwinden kann wieder zu essen. Deshalb kann ich mir vorstellen, dass ich es dann auch nicht schaffe, vorallem da es mir Spaß macht wenig zu essen. Aber ich will nicht Magersüchtig sein. Ich persönlich finde das nicht mehr schön ! Ich will einfach nur unter 60, möglichst 55 Kg wiegen.
Ich werde auf jedenfall versuchen bis nach der 2. Woche das Ana Boot Camp durchzuhalten, oder bis ich unter 60 Kg wiege und es dann abbrechen, vielleicht nur für 2 oder 3 Tage um wieder zu Kräften zu kommen und dann werde ich vielleicht sogar bis zu meinem Traumgewicht weiter machen.
Ist nicht so schlimm :)
AntwortenLöschenIch war nur ein bisschen verwundert...