Freitag

Ich habe mal wieder zu nichts Lust. Eigentlich müsste ich zum Pferd, ich wollte schon vor 2 Stunden los, aber ich schaffe es einfach nicht mich dazu zu motivieren, dabei müsste ich echt Sport machen! Ich bin nur am essen. Wenn ich so nachdenke merke ich, dass ich heute schon viel zu viel hatte.. Ach ist das deprimierend. Manche Tage gebe ich mir so viel Mühe abzunehmen und dann fress ich mir das alles an einem Tag wieder rauf. Das geht so doch nicht! Wie will ich dann jemals erfolgreich abnehmen, ohne das ganze Gewicht danach wieder zuzunehmen ?? Ich kann doch nicht mein restliches Leben kaum noch essen!